Coaching para la vida
​
​El coaching es un proceso a través del cual te ayudaré a tomar consciencia y a coger las riendas hacia una vida más llena y satisfactoria.
Potenciaremos la auto-observación y la toma de consciencia para generar nuevas miradas y oportunidades, al tiempo que desarrollamos la inteligencia corporal, emocional y sistémica, y trabajaremos para pasar a la acción. Así podrás consolidar la transformación deseada.
​
Te acompañaré para que puedas definir unos objetivos claros y realizables de acuerdo con tus valores y para que puedas liberarte de las creencias y juicios que te limitan y te impiden conseguirlos.
​
Todas las personas somos potencialmente plenas, creativas y con recursos y, desde este reconocimiento, el coaching te va a ayudar a sacar todo el potencial que hay en tí.
¿Cómo trabajamos?
El coaching es un proceso que necesita una cierta continuidad. No hay recetas, pero con un trabajo continuado los procesos acostumbran a durar entre 6 y 10 sesiones.
Entendemos que hace falta integrar y alinear el aprendizaje en 3 dominios: la mente, el cuerpo y la emoción. Los 3 se encuentran absolutamente vinculados y desde el coaching trabajamos para conseguir una coherencia entre estos elementos.
Lo más importante que hay que entender sobre la metodología del coaching es que pone el respeto y la responsabilidad de la persona en el centro del trabajo. Esto significa que seràs tu quien marque el ritmo de trabajo, fije los objetivos a trabajar y decida en cada momento si quiere o no entrar en las herramientas o propuestas que la coach pondrá a tu servicio.
El coaching es una danza en la que tu llevas el ritmo y la dirección.
¿Bailas?
​